اگر میرے دودھ کی نالیوں کو مسدود کردیا جائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں پورے نیٹ ورک میں مشہور حلوں کا خلاصہ
حال ہی میں ، زچگی اور نوزائیدہ صحت کے موضوع نے دودھ پلانے والی ماؤں کے درمیان خاص طور پر "مسدود دودھ کی نالیوں" کا عام مسئلہ ، جو معاشرتی پلیٹ فارمز پر گرما گرم بحث کا مرکز بن گیا ہے ، کی توجہ مبذول کروائی ہے۔ ذیل میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر تلاش اور زیر بحث گرم مواد کی ایک تالیف ہے۔ یہ آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے طبی مشورے اور والدہ کے تجربے کو جوڑتا ہے۔
1. مسدود دودھ کی نالیوں کی عام علامات
| علامات | وقوع کی تعدد (٪) |
|---|---|
| چھاتی میں مقامی گانٹھ | 92 ٪ |
| دودھ پلانے کے دوران درد | 85 ٪ |
| دودھ کا ناقص بہاؤ | 78 ٪ |
| سرخ یا گرم جلد | 65 ٪ |
2. 10 دن کے اندر اندر 5 مقبول علاج کے طریقے
| طریقہ | سفارش انڈیکس | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| گرم ، شہوت انگیز کمپریس + مساج | ★★★★ اگرچہ | درجہ حرارت 50 ℃ سے تجاوز نہیں کرتا ہے ، نپلوں سے پرہیز کریں |
| بار بار دودھ پلانا/پمپنگ | ★★★★ ☆ | سخت گانٹھ کے ساتھ سیدھ میں لانے کے لئے بچے کی ٹھوڑی کو ترجیح دیں |
| گوبھی کے پتے ٹھنڈے کمپریس | ★★یش ☆☆ | سوجن کو کم کریں ، لیکن نپلوں سے پرہیز کریں |
| لیسیتین ضمیمہ | ★★یش ☆☆ | روزانہ 4800 ملی گرام دودھ کی واسکاسیٹی کو کم کرسکتا ہے |
| طبی علاج (الٹراساؤنڈ/چھاتی کا امتحان) | ★★★★ اگرچہ | اگر 24 گھنٹوں کے اندر کوئی راحت نہیں ہے تو ، آپ کو طبی امداد حاصل کرنی ہوگی۔ |
3. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر نکات
1.کمپن کا طریقہ: سخت گانٹھوں کے کنارے کو آہستہ سے کمپن کرنے کے لئے برقی دانتوں کا برش استعمال کریں ، اور دودھ (ژاؤہونگشو سے 23،000 پسندیدگی) کے اظہار کے لئے ہاتھ کے اظہار کا استعمال کریں۔
2.ریورس کمپریشن کا طریقہ: چھاتی کو نرم کرنے اور پھر دودھ پلانے کے لئے سینے کی دیوار کی طرف اریولا دبانے کے لئے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں (ڈوین پر 8 ملین سے زیادہ آراء کے ساتھ)۔
3.غذا کا منصوبہ: ڈینڈیلین چائے (ایک دن میں 2 کپ) یا را پپیتا (120 ملین ویبو عنوان کے نظارے)۔
4. انتباہی علامات جس میں ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے
| علامات | خطرہ کی سطح |
|---|---|
| مسلسل بخار ＞ 38.5 ℃ | ⚠ |
| صاف خارج ہونے والے مادہ | ⚠ |
| سخت گانٹھ قطر ＞ 3 سینٹی میٹر | ⚠ |
5. بلاک دودھ کی نالیوں کو روکنے کے لئے روزانہ کی تجاویز
1. دودھ پلانے کے باقاعدہ وقفوں (2-3 گھنٹے) کو برقرار رکھیں۔
2. تنگ انڈرویئر سے کمپریشن سے بچیں۔
3. دودھ پلانے کے دوران روزانہ پانی کی مقدار> 2000 ملی لٹر ہونی چاہئے۔
4. اپنی طرف سوتے وقت اپنے سینوں کی مدد کے لئے تکیوں کا استعمال کریں۔
نوٹ: مذکورہ بالا اعداد و شمار گذشتہ 10 دنوں میں ویبو ، ژاؤونگشو ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز پر گرم پوسٹوں کے اعدادوشمار سے مرتب کیے گئے ہیں۔ براہ کرم انفرادی حالات کے لئے طبی مشورے پر عمل کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
