اگر لڑکیوں کے چہرے پر مہاسے ہوں تو لڑکیوں کو کیا کرنا چاہئے؟

اگر لڑکیوں کے چہرے پر مہاسے ہوں تو لڑکیوں کو کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حل

پچھلے 10 دنوں میں ، "مہاسوں پر لڑکیوں کے چہروں" کے عنوان سے سماجی پلیٹ فارمز ، صحت کے فورمز اور خوبصورتی کی برادریوں کو گرم کرنا جاری ہے۔ مہاسے ایک ایسا مسئلہ ہے جو بہت ساری خواتین کو دوچار کرتا ہے ، خاص طور پر جب موسم میں تبدیلی آتی ہے ، دیر سے رہنا یا بے قاعدگی سے کھانا کھلانا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں اور ماہر مشوروں کو یکجا کیا جائے گا۔

1. گذشتہ 10 دنوں میں مہاسوں سے متعلق مقبول عنوانات کے اعدادوشمار

2. مہاسوں کی وجوہات کا تجزیہ

ڈرمیٹولوجسٹ اور خوبصورتی کے بلاگرز کے مابین ہونے والے مباحثوں کے مطابق ، مہاسے بنیادی طور پر درج ذیل 4 زمروں میں تقسیم ہوتے ہیں۔

3. عملی حل

1. ڈیلی کیئر پوائنٹس

estنرم صفائی:ضرورت سے زیادہ صابن پر مبنی انحطاط سے بچنے کے لئے امینو ایسڈ صاف کرنے والوں کا انتخاب کریں۔

estہائیڈریٹنگ اور آئل کنٹرول:پانی کے تیل کے توازن کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے سیرامائڈ پر مشتمل موئسچرائزنگ مصنوعات کا استعمال کریں

estسورج کی حفاظت لازمی ہے:الٹرا وایلیٹ کرنیں سوزش کو بڑھا سکتی ہیں ، لہذا جسمانی سنسکرین مہاسوں سے متاثرہ جلد کے لئے زیادہ موزوں ہے

2. ابتدائی امداد کے منصوبوں کا موازنہ

3. اندرونی ایڈجسٹمنٹ کا منصوبہ

estوٹامن سپلیمنٹس:بی وٹامن اور زنک تیل پر قابو پانے اور سوزش سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں

estغذا میں ترمیم:ڈیری مصنوعات اور اعلی GI کھانے کی مقدار کو کم کریں

estگٹ صحت:پروبائیوٹک ضمیمہ آنتوں کے پودوں کے توازن کو بہتر بناتا ہے

4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. اپنے ہاتھوں سے پاپپلوں کو پاپ کرنے سے پرہیز کریں ، کیونکہ اس سے مستقل دلالوں کا باعث بن سکتا ہے

2. یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ ضد کے مہاسوں کے لئے طبی علاج تلاش کریں جو 3 ماہ سے زیادہ جاری رہتا ہے۔ یہ پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم کی علامت ہوسکتی ہے۔

3. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے مہاسوں کی مصنوعات سے محتاط رہیں ، کیونکہ کچھ میں ہارمون کے اجزاء ہوتے ہیں جو انحصار کا باعث بن سکتے ہیں۔

سائنسی نگہداشت + داخلی اور بیرونی کنڈیشنگ کے ذریعہ ، مہاسوں کے بیشتر مسائل کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر صورتحال سنجیدہ ہے تو ، وقت پر پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔