پیلے رنگ کے بلغم کی وجہ سے نم کو دور کرنے کے لئے کس طرح کی چائے اچھی ہے؟
حال ہی میں ، چونکہ موسم گرما میں نمی میں شدت آتی ہے ، پیلے رنگ کے بلغم اور نم گرمی کا آئین جیسے مسائل گرم موضوعات بن چکے ہیں۔ بہت سے نیٹیزن معاشرتی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورموں پر نم کو ختم کرنے والی چائے کے فارمولے اور اثرات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ بلغم اور پیلے رنگ کے آئین کے ل suitable موزوں چائے کو ختم کرنے والی چائے کی سفارشات کو ترتیب دیں ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کریں گے۔
1. بلغم اور پیلے رنگ کے آئین کی علامات اور وجوہات
پیلے رنگ کی بلغم عام طور پر جسم میں نم اور گرمی سے متعلق ہوتی ہے۔ عام علامات میں شامل ہیں:
| علامات | ممکنہ وجوہات |
|---|---|
| تھوک موٹی اور پیلے رنگ کا رنگ ہے | پھیپھڑوں کی گرمی یا نم گرمی میں |
| خشک منہ | جسم میں ناکافی سیال |
| موٹی ، چکنائی ، پیلے رنگ کی زبان کوٹنگ | تلی اور پیٹ میں نم اور حرارت |
| بھوک کا نقصان | نمی مزاحمت میڈیم فوکس |
2. انٹرنیٹ پر نمی کو ختم کرنے والی مقبول چائے کی سفارش کی گئی ہے
پچھلے 10 دنوں میں سوشل میڈیا اور ای کامرس پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل نمی کو ختم کرنے والی چائے کی ترکیبیں کو سب سے زیادہ توجہ ملی ہے۔
| چائے کا نام | اہم اجزاء | افادیت | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|---|
| جو اور سرخ بین چائے | کوکس سیڈ ، اڈزوکی بین | ڈائیوریٹک ، سوجن کو کم کریں ، تلی کو مضبوط کریں اور نم کو دور کریں | ★★★★ اگرچہ |
| پوریا کوکوس اور ٹینجرین چھلکے چائے | پوریا ، ٹینجرائن کا چھلکا | بلغم کو حل کریں ، نم کو دور کریں ، کیوئ کو منظم کریں اور تلی کو مضبوط کریں | ★★★★ ☆ |
| کرسنتیمم کیسیا بیج چائے | کرسنتیمم ، کیسیا | گرمی کو صاف کریں اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنائیں ، نم کو دور کریں اور سم ربائی کو دور کریں | ★★★★ ☆ |
| لوٹس لیف ہاؤتھورن چائے | لوٹس لیف ، ہاؤتھورن | چربی کو کم کریں ، نم کو دور کریں ، کھانا ہضم کریں اور جمع کو حل کریں | ★★یش ☆☆ |
3. پیلے رنگ کے بلغم کے علاج کے ل dimp نم کو ختم کرنے والی چائے کا فارمولا
پیلے رنگ کے بلغم کی واضح علامات رکھنے والے افراد کے لئے ، روایتی چینی طب کے ماہرین مندرجہ ذیل مجموعہ کی سفارش کرتے ہیں:
| علامت کی سطح | تجویز کردہ چائے | نسخہ تناسب | پینے کا مشورہ |
|---|---|---|---|
| ہلکے پیلے رنگ کے بلغم | ٹینجرین چھلکے + جو | 3: 7 | دن میں 1-2 بار مسلسل 7 دن |
| اعتدال پسند زرد بلغم | پوریا + کریسنتھیمم + ہنیسکل | 5: 3: 2 | دن میں 2 بار لگاتار 10 دن |
| شدید پیلے رنگ کی بلغم | فرٹیلیریا + بادام + شہتوت کی چھال | 4: 3: 3 | روایتی چینی طب کی رہنمائی میں لینے کی ضرورت ہے |
4. احتیاطی تدابیر جب نم کو ختم کرنے والی چائے پیتے ہیں
1.جسمانی اختلافات: نم کو ختم کرنے والی چائے ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہے۔ یانگ کی کمی کے آئین والے افراد کو محتاط رہنا چاہئے۔
2.پینے کا وقت: پینے کا بہترین وقت صبح 9۔11 بجے ہے (تللی اور پیٹ میریڈیئن موسم میں ہے)
3.عدم مطابقت: نم کو دور کرنے کے لئے کچھ دواؤں کی جڑی بوٹیاں کچھ منشیات کے ساتھ مل کر نہیں لینا چاہ .۔
4.علاج کے کورس پر قابو پانا: مسلسل کھپت 1 مہینے سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ وقفے وقفے سے کنڈیشنگ کی سفارش کی جاتی ہے۔
5. حالیہ مقبول نم کو ختم کرنے والے چائے برانڈز کی درجہ بندی
ای کامرس پلیٹ فارم سیلز ڈیٹا اور صارف کے جائزوں پر مبنی منظم:
| درجہ بندی | برانڈ | نمایاں مصنوعات | ماہانہ فروخت کا حجم (10،000 ٹکڑے) |
|---|---|---|---|
| 1 | tongrentang | ریڈ بین اور جو کی چائے | 8.2 |
| 2 | ژانگ ژونگجنگ | پوریا ڈیہومیڈیفیکیشن چائے | 6.7 |
| 3 | یونان بائیو | لوٹس لیف کیسیا بیج چائے | 5.3 |
| 4 | ہو چنگیٹنگ | ٹینجرائن کا چھلکا اور ہاؤتھورن چائے | 4.8 |
نتیجہ
پیلے رنگ کے بلغم کی علامات زیادہ تر نم اور گرمی سے متعلق ہیں۔ مناسب نمی کو ختم کرنے والی چائے کا انتخاب تکلیف کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے۔ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے علامات کی شدت پر مبنی فارمولا کا انتخاب کریں اور اگر ضروری ہو تو چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں۔ ایک ہی وقت میں ، غذائی ایڈجسٹمنٹ پر دھیان دیں ، کم چکنائی اور مسالہ دار کھانا کھائیں ، اور پسینے کے ل more زیادہ ورزش کریں ، تاکہ بہتر ڈومیڈیفیکیشن اثرات کو حاصل کیا جاسکے۔
نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 10 جون سے 20 جون 2023 تک ہے۔ مقبولیت انڈیکس کا حساب کتاب کے اہم سماجی پلیٹ فارمز کی بحث و مباحثہ اور تلاش کے حجم کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
