ایک ماہ سے زیادہ عمر کے بچے کو کیسے کھانا کھلانا ہے
ایک ماہ سے زیادہ کا بچہ کھانا کھلانا نئے والدین کے لئے سب سے بڑا خدشہ ہے۔ بچوں کی نشوونما اور ترقی سائنسی کھانا کھلانے کے طریقوں سے لازم و ملزوم ہے۔ ذیل میں کھانا کھلانے والے عنوانات اور ساختی اعداد و شمار ہیں جن کے بارے میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے تاکہ والدین کو اپنے بچوں کی بہتر دیکھ بھال کرنے میں مدد ملے۔
1. کھانا کھلانے کی فریکوئنسی اور دودھ کا حجم

ایک ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں میں پیٹ کی ایک چھوٹی سی صلاحیت ہوتی ہے اور اسے تھوڑی مقدار میں اور متعدد بار کھلانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ روزانہ کھانا کھلانے کی فریکوئینسی اور دودھ کے حجم کے لئے حوالہ ڈیٹا درج ذیل ہیں:
| کھانا کھلانے کا طریقہ | کھانا کھلانے کی فریکوئنسی | ہر بار دودھ کی مقدار | روزانہ دودھ کا کل حجم |
|---|---|---|---|
| دودھ پلانا | 8-12 بار | 60-90 ملی لٹر | 500-750ml |
| فارمولا کھانا کھلانا | 6-8 بار | 90-120ml | 540-960ML |
2. دودھ پلانے والے احتیاطی تدابیر
چھاتی کا دودھ آپ کے بچے کے لئے بہترین کھانا ہے ، لیکن دودھ پلاتے وقت آپ کو مندرجہ ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:
| نوٹ کرنے کی چیزیں | مخصوص مواد |
|---|---|
| کھانا کھلانے کی کرنسی | اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کے بچے کو آریولا پر لیٹ کیا گیا ہے اس کے لئے ایک گہوارہ یا ضمنی مقام کا استعمال کریں |
| کھانا کھلانے کا وقت | ہر چھاتی کو 15-20 منٹ تک کھانا کھلائیں تاکہ بچے کو تھکاوٹ سے بچایا جاسکے |
| ماں کی غذا | کافی مقدار میں پانی پیئے اور مسالہ دار اور چکنائی والے کھانے سے بچیں |
3. فارمولا کھانا کھلانے کے کلیدی نکات
اگر آپ فارمولا کھانا کھلانے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو درج ذیل چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:
| نوٹ کرنے کی چیزیں | مخصوص مواد |
|---|---|
| دودھ پاؤڈر کا انتخاب | 0-6 ماہ کی عمر کے لئے موزوں مرحلہ 1 دودھ کا پاؤڈر منتخب کریں |
| پینے کا طریقہ | تناسب کے مطابق تیار کریں اور پانی کے درجہ حرارت کو 40-50 at پر کنٹرول کریں |
| بچوں کی بوتلوں کو جراثیم سے پاک کرنا | ہر استعمال سے پہلے اور بعد میں مکمل ڈس انفیکشن کی ضرورت ہوتی ہے |
4. اکثر پوچھے گئے سوالات
ذیل میں کھانا کھلانے کے مسائل ہیں جن کے بارے میں والدین پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں:
| سوال | جواب |
|---|---|
| اگر میرا بچہ دودھ تھوک دیتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ | کھانا کھلانے کے بعد اپنے بچے کو برپ کریں اور اپنے بچے کو 15-20 منٹ تک سیدھے مقام پر رکھیں |
| اگر آپ کا بچہ بھرا ہوا ہے تو کیسے بتائیں؟ | مشاہدہ کریں کہ آیا بچہ خاموشی سے سوتا ہے اور ہر دن 6-8 ڈایپر کرتا ہے |
| بچوں میں قبض سے کیسے نمٹا جائے؟ | اپنے پیٹ کو مناسب طریقے سے مالش کریں اور اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں |
5. نمو اور ترقی کی نگرانی
ایک ماہ سے زیادہ عمر کے بچے تیزی سے بڑھتے اور ترقی کرتے ہیں ، اور والدین کو مندرجہ ذیل اشارے کی باقاعدگی سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے:
| اشارے | عام حد |
|---|---|
| وزن میں اضافہ | فی ہفتہ 150-200 گرام میں اضافہ کریں |
| لمبائی میں اضافہ | ہر ماہ 2.5-4 سینٹی میٹر میں اضافہ کریں |
| سر کے فریم میں اضافہ | ہر ماہ 1.5-2 سینٹی میٹر میں اضافہ کریں |
6. خلاصہ
ایک ماہ سے زیادہ عرصے تک کسی بچے کو کھانا کھلانے کے لئے صبر اور سائنسی طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ دودھ پلانا یا فارمولا کھانا کھلانے ، کھانا کھلانے کی فریکوئنسی ، دودھ کا حجم ، اور بچے کی نشوونما اور نشوونما پر توجہ دیں۔ جب آپ کو پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے بچے کی صحت مند نشوونما کو یقینی بنانے کے لئے وقت کے ساتھ کسی ڈاکٹر یا پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں